circuit champêtre , agréable malgré la brume, sur des chemins corrects et de routes désertes
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10.6 km

+218 m/-155 m

02:26
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Longueur et nombre de points

10.59 km

910 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

217 m

155 m

413 m

327 m

379 m
Date et durée

08 janvier 2013
13:57

08 janvier 2013
16:29

02:31:24

02:26:12

00:05:12
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8

265 m/h
0h43m00s

-207 m/h
0h30m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 2 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 3 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 4 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 6 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 7 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 9 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 10 | 13'17" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

323 Cal
133 Cal/h
Plus

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KME
13.3 kilomètres effort
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