Compte tenu d'un enneigement précaire au bas , montée directement au pas du loup (pénible !!) Conseil : garer la voiture au parking de la sapie pour éviter de faire la route de Ceas Marin au retours . Le départ du chemin se trouve après les granges de Ceas à droite en face de l'embranchement avec la route de Ceuse
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10 km

+787 m/-671 m

03:56
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Longueur et nombre de points

9.97 km

798 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

787 m

671 m

2013 m

1367 m

1688 m
Date et durée

03 janvier 2013
10:12

03 janvier 2013
15:11

04:58:36

03:56:07

01:02:29
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.3

396 m/h
1h55m03s

-392 m/h
1h36m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 2 | 20'37" | 2.9 km/h | 02'31" |
| 3 | 35'00" | 1.7 km/h | 04'09" |
| 4 | 35'04" | 1.7 km/h | 13'06" |
| 5 | 28'15" | 2.1 km/h | 02'12" |
| 6 | 22'12" | 2.7 km/h | 08'55" |
| 7 | 19'41" | 3 km/h | 06'55" |
| 8 | 20'53" | 2.9 km/h | 03'35" |
| 9 | 24'02" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

708 Cal
180 Cal/h
Plus

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KME
20.1 kilomètres effort
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