Sitges-Puig de la Aliga -Sitges (wickypedia)
Actions 3D 52.5 km
+959 m/-969 m
03:46
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Longueur et nombre de points 52.5 km
1928 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
959 m
970 m
458 m
3 m
173 m
Date et durée 30 décembre 2012
30 décembre 2012
03:52:50
03:46:39
00:06:11
Vitesses et denivelés horaires 13.9 km/hDétail »
51.1 km/hau km 17.5
544 m/h1h18m37s
-1281 m/h0h38m42s
km Temps Vitesse Pause 1 03'46" 15.9 km/h 01'39" 2 06'04" 9.9 km/h 3 07'02" 8.5 km/h 4 03'00" 20 km/h 5 04'37" 13 km/h 6 03'48" 15.8 km/h 7 02'51" 21.1 km/h 8 02'27" 24.6 km/h 9 03'08" 19.1 km/h 10 03'37" 16.6 km/h 11 03'27" 17.4 km/h 12 04'41" 12.8 km/h 13 04'51" 12.4 km/h 14 02'20" 25.8 km/h 15 05'31" 10.9 km/h 16 06'44" 8.9 km/h 17 04'41" 12.8 km/h 18 01'59" 30.3 km/h 19 03'12" 18.8 km/h 20 03'34" 16.8 km/h 21 03'58" 15.2 km/h 22 05'44" 10.5 km/h 23 04'31" 13.3 km/h 24 06'28" 9.3 km/h 25 06'58" 8.6 km/h 26 05'38" 10.7 km/h 02'45" 27 04'50" 12.4 km/h 28 13'50" 4.3 km/h 29 08'58" 6.7 km/h 30 05'41" 10.6 km/h 31 03'42" 16.2 km/h 32 04'37" 13 km/h 33 03'31" 17 km/h 34 02'27" 24.4 km/h 35 02'57" 20.4 km/h 36 05'21" 11.2 km/h 37 06'33" 9.2 km/h 38 02'06" 28.7 km/h 39 02'16" 26.4 km/h 40 03'15" 18.5 km/h 41 03'05" 19.4 km/h 42 03'20" 18 km/h 43 03'20" 18 km/h 44 03'01" 19.8 km/h 45 04'25" 13.6 km/h 46 03'28" 17.3 km/h 47 03'15" 18.5 km/h 48 03'08" 19.1 km/h 49 03'27" 17.4 km/h 50 02'49" 21.3 km/h 51 03'18" 18.2 km/h 52 03'18" 18.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts3h46m39s
1285 Cal340 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:59 50 - 99 w 00:29:29 100 - 149 w 00:38:17 150 - 199 w 00:56:11 200 - 249 w 00:19:47 250 - 299 w 00:02:07 300 - 349 w 00:00:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 303 watts 1m 292 watts 2m 260 watts 5m 219 watts 10m 187 watts 20m 179 watts 40m 160 watts 1h 158 watts
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