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Actions 3D 69.9 km
+609 m/-650 m
04:05
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Longueur et nombre de points 69.9 km
5254 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
608 m
651 m
136 m
41 m
91 m
Date et durée 08 juin 2010
08 juin 2010
04:46:13
04:05:37
00:40:36
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
41.6 km/hau km 28.3
887 m/h0h25m33s
-558 m/h0h40m48s
km Temps Vitesse Pause 1 11'00" 5.5 km/h 02'44" 2 03'39" 16.5 km/h 3 03'33" 16.9 km/h 4 04'09" 14.4 km/h 5 02'56" 20.5 km/h 6 02'53" 20.8 km/h 7 03'41" 16.3 km/h 8 03'39" 16.5 km/h 9 03'26" 17.4 km/h 10 03'51" 15.6 km/h 11 03'48" 15.8 km/h 12 02'43" 22.1 km/h 13 04'05" 14.7 km/h 14 03'35" 16.8 km/h 15 03'55" 15.3 km/h 16 02'54" 20.6 km/h 17 03'18" 18.2 km/h 18 03'10" 18.9 km/h 19 03'08" 19.2 km/h 20 02'44" 22 km/h 21 02'42" 22.2 km/h 22 02'32" 23.7 km/h 23 02'35" 23.3 km/h 24 02'33" 23.6 km/h 25 02'47" 21.6 km/h 26 02'27" 24.5 km/h 27 02'19" 25.9 km/h 28 02'28" 24.4 km/h 29 01'43" 35 km/h 30 03'33" 16.9 km/h 31 06'20" 9.5 km/h 03'47" 32 03'30" 17.2 km/h 33 08'13" 7.3 km/h 07'35" 34 03'45" 16 km/h 35 04'25" 13.6 km/h 36 03'10" 19 km/h 37 04'12" 14.3 km/h 38 02'57" 20.3 km/h 39 03'23" 17.7 km/h 40 03'30" 17.1 km/h 41 03'10" 18.9 km/h 42 02'17" 26.2 km/h 43 02'05" 28.7 km/h 44 03'39" 16.5 km/h 45 02'26" 24.7 km/h 46 02'08" 28.2 km/h 47 02'15" 26.6 km/h 48 02'10" 27.8 km/h 49 02'02" 29.5 km/h 50 01'53" 31.8 km/h 51 02'55" 20.6 km/h 02'30" 52 02'53" 20.8 km/h 53 02'54" 20.7 km/h 54 02'11" 27.4 km/h 55 02'59" 20.1 km/h 01'36" 56 02'59" 20.1 km/h 57 02'29" 24.1 km/h 58 02'03" 29.4 km/h 59 02'30" 24.1 km/h 60 02'06" 28.5 km/h 61 02'01" 29.9 km/h 62 01'48" 33.3 km/h 63 02'21" 25.5 km/h 64 04'03" 14.8 km/h 04'31" 65 03'56" 15.3 km/h 66 02'26" 24.7 km/h 67 02'50" 21.2 km/h 03'02" 68 02'52" 21 km/h 69 03'42" 16.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts4h05m37s
1192 Cal291 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:10 50 - 99 w 01:01:09 100 - 149 w 00:40:02 150 - 199 w 00:17:02 200 - 249 w 00:10:35 250 - 299 w 00:07:23 300 - 349 w 00:02:28 + 350 w 00:04:40
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 715 watts 1m 713 watts 2m 701 watts 5m 590 watts 10m 346 watts 20m 216 watts 40m 165 watts 1h 153 watts
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