45 bornes roulantes ou pas selon les passages à gué, rizières et autres marécages, avec la côte du bois-joly à criel .
Actions 3D 44.3 km
+86 m/-101 m
02:53
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Longueur et nombre de points 44.25 km
2454 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
85 m
102 m
125 m
53 m
87 m
Date et durée 23 décembre 2012
23 décembre 2012
03:11:53
02:53:59
00:17:54
Vitesses 15.3 km/hDétail »
56.6 km/hau km 27.1
km Temps Vitesse Pause 1 04'05" 14.7 km/h 2 03'22" 17.8 km/h 3 03'47" 15.8 km/h 4 05'19" 11.3 km/h 5 05'10" 11.6 km/h 6 03'48" 15.8 km/h 7 03'03" 19.7 km/h 8 02'50" 21.2 km/h 9 03'47" 15.9 km/h 10 05'28" 11 km/h 11 05'11" 11.6 km/h 12 05'44" 10.5 km/h 13 04'17" 14 km/h 02'32" 14 07'01" 8.5 km/h 15 03'37" 16.6 km/h 16 03'02" 19.8 km/h 17 03'18" 18.2 km/h 18 02'53" 20.8 km/h 19 02'43" 22.2 km/h 20 04'05" 14.7 km/h 21 06'02" 10 km/h 22 03'08" 19.1 km/h 23 01'55" 31.4 km/h 24 04'02" 14.9 km/h 09'15" 25 04'51" 12.4 km/h 26 05'38" 10.6 km/h 27 03'12" 18.8 km/h 28 01'23" 43.6 km/h 29 03'48" 15.8 km/h 30 02'43" 22.1 km/h 05'11" 31 02'30" 24.1 km/h 32 03'02" 19.8 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 01'50" 32.8 km/h 35 01'40" 36.2 km/h 36 07'05" 8.5 km/h 37 08'49" 6.8 km/h 38 03'39" 16.4 km/h 39 04'11" 14.3 km/h 40 05'52" 10.2 km/h 41 03'29" 17.2 km/h 42 03'48" 15.8 km/h 43 03'12" 18.8 km/h 44 02'29" 24.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts2h53m59s
793 Cal274 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:39:17 50 - 99 w 01:00:56 100 - 149 w 00:30:31 150 - 199 w 00:08:50 200 - 249 w 00:03:04 250 - 299 w 00:02:31 300 - 349 w 00:01:24 + 350 w 00:01:54
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 601 watts 1m 571 watts 2m 494 watts 5m 278 watts 10m 196 watts 20m 170 watts 40m 139 watts 1h 125 watts
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