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Actions 3D 79.6 km
+2039 m/-1340 m
06:42
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Longueur et nombre de points 79.61 km
4230 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
2038 m
1341 m
1432 m
343 m
906 m
Date et durée 19 septembre 2009
19 septembre 2009
09:51:03
06:42:03
03:09:00
Vitesses et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
48 km/hau km 73.8
484 m/h3h18m38s
-1267 m/h0h47m19s
km Temps Vitesse Pause 1 04'20" 13.8 km/h 2 04'39" 12.9 km/h 3 05'35" 10.7 km/h 4 04'09" 14.5 km/h 5 04'09" 14.5 km/h 6 06'02" 10 km/h 7 05'13" 11.5 km/h 8 14'27" 4.2 km/h 01'44" 9 12'10" 4.9 km/h 11'04" 10 04'17" 14 km/h 11 04'21" 13.8 km/h 12 03'12" 18.7 km/h 13 03'12" 18.7 km/h 14 05'54" 10.2 km/h 15 11'40" 5.1 km/h 16 05'29" 10.9 km/h 17 02'13" 27.1 km/h 18 01'45" 34.2 km/h 19 02'11" 27.4 km/h 20 02'09" 27.8 km/h 21 02'15" 26.8 km/h 22 01'48" 33.4 km/h 23 02'09" 27.8 km/h 24 03'36" 16.6 km/h 38'03" 25 02'51" 21 km/h 26 03'35" 16.7 km/h 27 03'20" 18 km/h 28 04'06" 14.6 km/h 29 03'15" 18.4 km/h 30 02'57" 20.4 km/h 31 04'59" 12 km/h 32 10'55" 5.5 km/h 33 22'05" 2.7 km/h 05'48" 34 04'17" 14 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 01'59" 30.3 km/h 37 04'56" 12.2 km/h 11'23" 38 03'20" 18 km/h 39 03'41" 16.3 km/h 40 03'29" 17.2 km/h 07'12" 41 02'54" 20.7 km/h 42 02'58" 20.2 km/h 43 02'37" 23 km/h 44 04'25" 13.6 km/h 45 03'02" 19.7 km/h 46 04'05" 14.7 km/h 47 03'54" 15.4 km/h 48 07'24" 8.1 km/h 49 05'56" 10.1 km/h 50 04'39" 12.9 km/h 65'22" 51 03'49" 15.7 km/h 52 05'28" 11 km/h 53 04'47" 12.5 km/h 54 03'06" 19.4 km/h 55 04'08" 14.5 km/h 56 01'52" 32.2 km/h 57 05'53" 10.2 km/h 58 05'22" 11.2 km/h 59 03'38" 16.5 km/h 60 02'03" 29.2 km/h 61 05'25" 11.1 km/h 62 11'30" 5.2 km/h 63 11'46" 5.1 km/h 64 06'32" 9.2 km/h 24'24" 65 06'47" 8.8 km/h 66 05'16" 11.4 km/h 67 06'02" 10 km/h 68 04'44" 12.7 km/h 69 12'13" 4.9 km/h 03'26" 70 09'34" 6.3 km/h 07'53" 71 06'23" 9.4 km/h 72 04'32" 13.3 km/h 73 02'11" 27.6 km/h 74 01'22" 43.9 km/h 75 01'48" 33.4 km/h 76 05'51" 10.3 km/h 77 09'14" 6.5 km/h 01'49" 78 02'12" 27.2 km/h 79 04'06" 14.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts6h42m03s
2333 Cal348 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:49 50 - 99 w 00:53:25 100 - 149 w 01:53:23 150 - 199 w 01:36:38 200 - 249 w 00:17:11 250 - 299 w 00:02:45
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 293 watts 1m 273 watts 2m 249 watts 5m 226 watts 10m 207 watts 20m 186 watts 40m 171 watts 1h 159 watts
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