aussi bien que l'aller
Actions 3D 85 km
+1814 m/-2506 m
06:40
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Longueur et nombre de points 84.97 km
4314 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1813 m
2506 m
1421 m
394 m
963 m
Date et durée 20 septembre 2009
20 septembre 2009
08:41:24
06:40:11
02:01:13
Vitesses et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
63.9 km/hau km 15.4
467 m/h3h07m48s
-1681 m/h1h16m01s
km Temps Vitesse Pause 1 02'47" 21.6 km/h 2 05'55" 10.1 km/h 03'26" 3 03'52" 15.5 km/h 4 03'12" 18.8 km/h 5 03'59" 15.1 km/h 6 11'27" 5.2 km/h 02'58" 7 18'04" 3.3 km/h 8 08'47" 6.8 km/h 9 08'10" 7.3 km/h 10 08'26" 7.1 km/h 11 08'14" 7.3 km/h 08'07" 12 04'09" 14.5 km/h 13 09'19" 6.4 km/h 14 02'15" 26.6 km/h 04'01" 15 01'24" 42.6 km/h 16 01'07" 53.6 km/h 17 01'13" 49.6 km/h 18 02'26" 24.6 km/h 19 02'39" 22.6 km/h 20 02'00" 29.9 km/h 21 15'21" 3.9 km/h 22 03'59" 15.1 km/h 23 03'44" 16.1 km/h 24 04'20" 13.8 km/h 25 02'46" 21.7 km/h 26 02'34" 23.3 km/h 27 07'35" 7.9 km/h 28 04'52" 12.3 km/h 29 03'19" 18.1 km/h 30 07'02" 8.5 km/h 31 03'49" 15.7 km/h 32 08'25" 7.1 km/h 33 04'24" 13.7 km/h 34 05'25" 11.1 km/h 16'07" 35 01'49" 33.2 km/h 36 06'54" 8.7 km/h 37 05'47" 10.4 km/h 38 01'48" 33.4 km/h 39 03'01" 19.9 km/h 40 02'34" 23.3 km/h 41 06'14" 9.6 km/h 42 03'09" 19 km/h 43 08'31" 7.1 km/h 44 02'57" 20.3 km/h 45 02'03" 29.3 km/h 46 02'35" 23.2 km/h 47 06'19" 9.5 km/h 48 04'11" 14.3 km/h 67'02" 49 07'33" 7.9 km/h 50 04'36" 13.1 km/h 01'47" 51 04'14" 14.2 km/h 52 07'46" 7.7 km/h 53 03'30" 17.1 km/h 54 04'08" 14.5 km/h 55 06'32" 9.2 km/h 56 01'53" 32 km/h 57 01'50" 32.6 km/h 58 04'08" 14.5 km/h 59 05'06" 11.8 km/h 60 04'24" 13.6 km/h 61 04'13" 14.3 km/h 62 03'41" 16.3 km/h 63 02'50" 21.1 km/h 64 03'06" 19.4 km/h 65 03'06" 19.4 km/h 66 05'27" 11 km/h 67 09'39" 6.2 km/h 68 04'00" 15 km/h 69 04'34" 13.1 km/h 70 05'24" 11.1 km/h 11'16" 71 03'53" 15.4 km/h 72 05'28" 11 km/h 73 02'45" 21.8 km/h 74 02'22" 25.3 km/h 75 04'43" 12.7 km/h 76 04'08" 14.5 km/h 77 01'52" 32.1 km/h 78 01'59" 30.1 km/h 79 03'11" 18.8 km/h 80 06'18" 9.5 km/h 03'07" 81 04'43" 12.7 km/h 82 03'48" 15.8 km/h 83 02'43" 22.1 km/h 84 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts6h40m11s
1955 Cal293 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:52 50 - 99 w 00:57:58 100 - 149 w 01:54:30 150 - 199 w 01:19:47 200 - 249 w 00:03:55
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 238 watts 1m 206 watts 2m 199 watts 5m 192 watts 10m 186 watts 20m 176 watts 40m 158 watts 1h 144 watts
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