Promenade dans les calanques.
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13.4 km

+593 m/-745 m

04:36
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Longueur et nombre de points

13.36 km

1135 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

593 m

745 m

286 m

4 m

142 m
Date et durée

12 décembre 2012
08:37

12 décembre 2012
15:14

06:36:39

04:36:55

01:59:44
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 10

293 m/h
1h50m14s

-358 m/h
1h56m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'56" | 8.7 km/h | 03'10" |
| 2 | 13'35" | 4.4 km/h | 03'37" |
| 3 | 19'52" | 3 km/h | 04'33" |
| 4 | 17'20" | 3.5 km/h | 05'29" |
| 5 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 6 | 24'40" | 2.4 km/h | 06'51" |
| 7 | 30'37" | 2 km/h | 06'34" |
| 8 | 20'07" | 3 km/h | 06'05" |
| 9 | 33'07" | 1.8 km/h | 03'41" |
| 10 | 24'45" | 2.4 km/h | 59'46" |
| 11 | 27'22" | 2.2 km/h | 05'12" |
| 12 | 20'28" | 2.9 km/h | 08'01" |
| 13 | 14'06" | 4.3 km/h | 04'57" |
Dépense calorique (estimation)

539 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
21.8 kilomètres effort
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