randonnée à pierrefonds 2012 12 16
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12.5 km

+85 m/-87 m

02:29
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Longueur et nombre de points

12.5 km

1003 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

84 m

87 m

144 m

81 m

127 m
Date et durée

16 décembre 2012
09:02

16 décembre 2012
11:59

02:56:54

02:29:58

00:26:56
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 10.2

358 m/h
0h07m42s

-268 m/h
0h11m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'54" | 5 km/h | |
| 2 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 3 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'06" | 5.4 km/h | 02'35" |
| 5 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 6 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 7 | 10'04" | 6 km/h | 04'49" |
| 8 | 13'35" | 4.4 km/h | 08'20" |
| 9 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 10 | 11'13" | 5.4 km/h | 04'05" |
| 11 | 11'29" | 5.2 km/h | 02'52" |
| 12 | 16'03" | 3.7 km/h | 04'15" |
Dépense calorique (estimation)

258 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
13.6 kilomètres effort
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