Excursion en vallée de Chevreuse au départ de Viroflay.
Actions 3D 51.1 km
+892 m/-892 m
04:07
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Longueur et nombre de points 51.06 km
1734 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
892 m
893 m
185 m
75 m
139 m
Date et durée 16 décembre 2012 08:53
16 décembre 2012 13:50
04:56:42
04:07:47
00:48:55
Vitesses et denivelés horaires 12.4 km/hDétail »
35.5 km/hau km 45.3
569 m/h1h03m44s
-799 m/h0h47m36s
km Temps Vitesse Pause 1 05'24" 11.1 km/h 2 03'12" 18.8 km/h 3 03'22" 17.8 km/h 4 03'15" 18.5 km/h 5 02'51" 21 km/h 6 05'31" 10.9 km/h 7 08'24" 7.1 km/h 8 03'09" 19.1 km/h 9 04'44" 12.7 km/h 10 06'56" 8.7 km/h 11 04'40" 12.8 km/h 12 04'32" 13.2 km/h 13 05'56" 10.1 km/h 14 07'50" 7.7 km/h 15 04'36" 13 km/h 16 07'01" 8.6 km/h 17 03'43" 16.1 km/h 18 03'58" 15.1 km/h 19 03'23" 17.8 km/h 02'16" 20 04'36" 13.1 km/h 21 03'33" 16.9 km/h 22 04'31" 13.3 km/h 23 09'07" 6.6 km/h 24 04'36" 13 km/h 25 05'09" 11.7 km/h 04'42" 26 13'29" 4.4 km/h 04'52" 27 04'42" 12.8 km/h 28 03'10" 19 km/h 29 04'39" 12.9 km/h 02'43" 30 07'53" 7.6 km/h 19'48" 31 03'18" 18.2 km/h 32 04'22" 13.7 km/h 14'32" 33 08'42" 6.9 km/h 34 04'17" 14 km/h 35 03'45" 16 km/h 36 03'39" 16.4 km/h 37 03'50" 15.7 km/h 38 04'18" 13.9 km/h 39 03'53" 15.5 km/h 40 02'31" 23.9 km/h 41 02'47" 21.5 km/h 42 04'36" 13 km/h 43 04'15" 14.1 km/h 44 04'19" 13.9 km/h 45 06'21" 9.4 km/h 46 03'31" 17 km/h 47 06'30" 9.2 km/h 48 03'44" 16 km/h 49 03'01" 19.9 km/h 50 02'36" 23 km/h 51 04'27" 13.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts4h07m47s
1135 Cal275 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:53 50 - 99 w 00:53:12 100 - 149 w 00:42:52 150 - 199 w 00:24:51 200 - 249 w 00:12:20 250 - 299 w 00:04:42 300 - 349 w 00:03:03
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 331 watts 1m 325 watts 2m 318 watts 5m 287 watts 10m 220 watts 20m 171 watts 40m 144 watts 1h 140 watts
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