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12 km

+857 m/-915 m

03:29
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Longueur et nombre de points

12.02 km

1250 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

857 m

915 m

1838 m

1012 m

1408 m
Date et durée

17 mai 2009
10:39

17 mai 2009
15:24

04:45:47

03:29:21

01:16:26
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

57.6 km/h
au km 11.2

398 m/h
1h57m16s

-780 m/h
1h03m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'11" | 4 km/h | |
| 2 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 3 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 4 | 17'55" | 3.3 km/h | 01'55" |
| 5 | 39'42" | 1.5 km/h | 08'16" |
| 6 | 24'34" | 2.4 km/h | 30'34" |
| 7 | 18'28" | 3.2 km/h | 35'41" |
| 8 | 19'50" | 3 km/h | |
| 9 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 11 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 12 | 01'10" | 51.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

754 Cal
216 Cal/h
Plus

Affichée 3372 fois et téléchargée 129 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.6 kilomètres effort
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