2circuits à partir de la mairie.
possibilité de pique nique au café le ty bar, 34 rue principale (a coté de la mairie) tel 0297392053.
Actions 3D
19.8 km

+256 m/-255 m

05:01
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Longueur et nombre de points

19.82 km

1782 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

256 m

256 m

121 m

43 m

91 m
Date et durée

06 décembre 2012
09:44

06 décembre 2012
16:08

06:23:54

05:01:58

01:21:56
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 13.8

172 m/h
1h12m21s

-188 m/h
0h57m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 2 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 3 | 16'36" | 3.6 km/h | 02'16" |
| 4 | 18'38" | 3.2 km/h | 02'43" |
| 5 | 16'31" | 3.6 km/h | 07'24" |
| 6 | 15'01" | 4 km/h | |
| 7 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 8 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 9 | 20'24" | 2.9 km/h | 07'09" |
| 10 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 11 | 13'12" | 4.5 km/h | 52'39" |
| 12 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 13 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 14 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 15 | 15'30" | 3.9 km/h | 02'22" |
| 16 | 15'30" | 3.9 km/h | 01'54" |
| 17 | 15'01" | 4 km/h | |
| 18 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 19 | 13'11" | 4.6 km/h | 05'29" |
Dépense calorique (estimation)

431 Cal
86 Cal/h
Plus

Affichée 1338 fois et téléchargée 85 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.2 kilomètres effort
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