sortie du 6 décembre 2012
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14.2 km

+71 m/-83 m

02:37
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Longueur et nombre de points

14.2 km

3464 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

71 m

84 m

41 m

-9 m

6 m
Date et durée

06 décembre 2012
14:10

06 décembre 2012
16:52

02:41:55

02:37:04

00:04:51
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

8 km/h
au km 7.1

224 m/h
0h10m02s

-283 m/h
0h05m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 2 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 4 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 5 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 6 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 7 | 12'30" | 4.8 km/h | 02'03" |
| 8 | 11'47" | 5.1 km/h | 02'48" |
| 9 | 09'59" | 6 km/h | |
| 10 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 11 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 12 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 13 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 14 | 10'34" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

290 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
15.2 kilomètres effort
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