randonnée à saint jean aux bois 20121111
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14 km

+122 m/-126 m

03:02
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Longueur et nombre de points

14.01 km

1854 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

122 m

127 m

139 m

57 m

86 m
Date et durée

11 novembre 2012
09:02

11 novembre 2012
12:14

03:12:15

03:02:36

00:09:39
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 11.9

299 m/h
0h18m49s

-289 m/h
0h17m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 2 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'05" | 5 km/h | |
| 4 | 11'55" | 5 km/h | |
| 5 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 6 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'49" | 4.7 km/h | 09'39" |
| 8 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 11 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 12 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 13 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 14 | 13'01" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

321 Cal
105 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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