randonnée pedestre à la brévière ( saint jean aux bois )
20121205
Actions 3D
9.8 km

+41 m/-50 m

02:20
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Longueur et nombre de points

9.79 km

1397 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

41 m

50 m

82 m

54 m

69 m
Date et durée

05 décembre 2012
09:08

05 décembre 2012
11:39

02:31:26

02:20:38

00:10:48
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7 km/h
au km 4.1

165 m/h
0h08m34s

-170 m/h
0h04m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 4 | 17'08" | 3.5 km/h | 05'03" |
| 5 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'31" | 4.1 km/h | 01'56" |
| 7 | 17'14" | 3.5 km/h | 03'49" |
| 8 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'46" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

184 Cal
78 Cal/h
Plus

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KME
10.4 kilomètres effort
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