oman_désert > 06-DEC-12: 06 DEC 2012 09:27
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8.4 km

+986 m/-971 m

05:18
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Longueur et nombre de points

8.45 km

350 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

985 m

972 m

1856 m

904 m

1328 m
Date et durée

06 décembre 2012
09:27

06 décembre 2012
15:14

05:47:16

05:18:39

00:28:37
Vitesses et denivelés horaires

1.6 km/h
Détail »

3.8 km/h
au km 0.9

321 m/h
2h55m28s

-232 m/h
2h22m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'28" | 2.7 km/h | 01'55" |
| 2 | 19'24" | 3.1 km/h | 02'46" |
| 3 | 34'59" | 1.7 km/h | |
| 4 | 29'54" | 2 km/h | 07'26" |
| 5 | 43'33" | 1.4 km/h | |
| 6 | 49'29" | 1.2 km/h | 13'53" |
| 7 | 11'38" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

744 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 2460 fois et téléchargée 155 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.5 kilomètres effort
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