Randonnée au départ du point 317 près de Lasse du Monhoa en suivant le GR10.
La descente s'effectuera depuis le col d'Urdanzia , puis la route et final par le GR10 jusqu'au point de départ
(3h -3h30 AR)
Actions 3D
10.3 km

+761 m/-723 m

03:08
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Détails
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Longueur et nombre de points

10.34 km

1251 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

760 m

724 m

1018 m

277 m

667 m
Date et durée

06 décembre 2012
13:29

06 décembre 2012
16:50

03:20:41

03:08:49

00:11:52
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 5.9

466 m/h
1h36m21s

-498 m/h
1h24m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 2 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 3 | 21'46" | 2.8 km/h | 04'13" |
| 4 | 24'28" | 2.5 km/h | |
| 5 | 21'47" | 2.8 km/h | 07'39" |
| 6 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 7 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 8 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 9 | 14'51" | 4 km/h | |
| 10 | 15'49" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

694 Cal
220 Cal/h
Plus

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KME
20.4 kilomètres effort
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