Départ du bas de Volvic, sur parking stade de foot / Collège
A faire par temps ensoleillé
Superbes vues sur chaîne des Puys
Actions 3D 48 km
+1037 m/-1045 m
04:27
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Longueur et nombre de points 47.97 km
5214 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1036 m
1046 m
1133 m
480 m
892 m
Date et durée 07 mai 2012 09:37
07 mai 2012 15:13
05:36:17
04:27:43
01:08:34
Vitesses et denivelés horaires 10.8 km/hDétail »
45.7 km/hau km 19.3
466 m/h1h52m50s
-1029 m/h0h54m48s
km Temps Vitesse Pause 1 07'56" 7.6 km/h 2 07'54" 7.6 km/h 02'00" 3 07'25" 8.1 km/h 4 05'24" 11.1 km/h 5 05'39" 10.6 km/h 6 05'46" 10.4 km/h 7 06'33" 9.2 km/h 8 06'06" 9.8 km/h 9 05'06" 11.8 km/h 10 05'22" 11.2 km/h 11 06'51" 8.8 km/h 12 05'08" 11.7 km/h 03'42" 13 06'29" 9.3 km/h 14 06'04" 9.9 km/h 04'55" 15 06'17" 9.5 km/h 16 04'49" 12.5 km/h 17 07'22" 8.1 km/h 11'44" 18 06'14" 9.6 km/h 03'19" 19 03'09" 19 km/h 20 05'08" 11.7 km/h 21 04'45" 12.6 km/h 22 04'48" 12.5 km/h 23 07'57" 7.5 km/h 22'47" 24 11'30" 5.2 km/h 05'20" 25 03'48" 15.8 km/h 26 05'45" 10.4 km/h 01'30" 27 06'29" 9.3 km/h 01'25" 28 06'29" 9.3 km/h 01'50" 29 07'00" 8.6 km/h 30 06'35" 9.1 km/h 31 05'25" 11.1 km/h 02'45" 32 03'47" 15.9 km/h 33 05'39" 10.6 km/h 34 04'03" 14.8 km/h 02'54" 35 05'05" 11.8 km/h 36 06'21" 9.4 km/h 37 04'07" 14.6 km/h 38 03'53" 15.5 km/h 39 04'37" 13 km/h 40 03'21" 17.9 km/h 41 08'08" 7.4 km/h 04'12" 42 06'53" 8.7 km/h 43 03'37" 16.6 km/h 44 02'09" 28 km/h 45 06'36" 9.1 km/h 46 03'16" 18.4 km/h 47 02'00" 30.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts4h27m43s
1154 Cal259 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:14 50 - 99 w 00:48:00 100 - 149 w 01:09:12 150 - 199 w 00:31:47 200 - 249 w 00:07:04
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 233 watts 1m 232 watts 2m 229 watts 5m 208 watts 10m 167 watts 20m 161 watts 40m 133 watts 1h 124 watts
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