Rando à Guines
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7.8 km

+113 m/-114 m

01:34
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Longueur et nombre de points

7.84 km

928 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

112 m

115 m

57 m

0 m

27 m
Date et durée

01 décembre 2012
14:50

01 décembre 2012
16:39

01:48:17

01:34:06

00:14:11
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

10.7 km/h
au km 7.7

267 m/h
0h11m49s

-218 m/h
0h14m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'00" | 6 km/h | 06'13" |
| 2 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'56" |
| 6 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 7 | 12'13" | 4.9 km/h | 02'24" |
Dépense calorique (estimation)

209 Cal
133 Cal/h
Plus

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