Fait par Rando Villefranche
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13.3 km

+156 m/-183 m

03:04
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Longueur et nombre de points

13.31 km

983 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

156 m

184 m

308 m

166 m

234 m
Date et durée

27 novembre 2012
13:47

27 novembre 2012
17:16

03:28:44

03:04:01

00:24:43
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 1

243 m/h
0h34m41s

-229 m/h
0h37m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 3 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 5 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 6 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 7 | 14'56" | 4 km/h | |
| 8 | 14'53" | 4 km/h | 18'14" |
| 9 | 17'31" | 3.4 km/h | 02'30" |
| 10 | 14'06" | 4.3 km/h | 03'00" |
| 11 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 12 | 11'59" | 5 km/h | |
| 13 | 12'15" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

308 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 624 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.5 kilomètres effort
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