Salignac-eyvigues
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29 km

+518 m/-552 m

06:34
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Longueur et nombre de points

29.03 km

3122 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

518 m

552 m

349 m

158 m

267 m
Date et durée

16 octobre 2011
09:00

16 octobre 2011
17:00

08:00:50

06:34:17

01:26:33
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 4.9

253 m/h
1h46m32s

-283 m/h
1h44m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 2 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 5 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 6 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 7 | 20'43" | 2.9 km/h | 09'14" |
| 8 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 9 | 11'57" | 5 km/h | 04'59" |
| 10 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 11 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 12 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 13 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 14 | 13'49" | 4.3 km/h | 04'13" |
| 15 | 13'29" | 4.5 km/h | 36'45" |
| 16 | 14'53" | 4 km/h | |
| 17 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 18 | 14'01" | 4.3 km/h | 02'07" |
| 19 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 20 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 21 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 22 | 16'15" | 3.7 km/h | 03'19" |
| 23 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 24 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 25 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 26 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 27 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 28 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 29 | 15'31" | 3.9 km/h | 01'44" |
Dépense calorique (estimation)

782 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 538 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
36.1 kilomètres effort
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