Sanary, Le Plan, Chemin de l'Argile, La Cadière, dans le village prendre : Avenue André Favely, Ch. Pey Neuf (descente vers pont bleu), St Cyr, la Ciotat, Belles Filles, Pas d%u2019Ouillier, Roquefort la Bédoule, Le Grand Caunet, Grand Brûlat, Les Paluns, Sanary. (039)
Actions 3D 77.7 km
+937 m/-935 m
03:58
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Longueur et nombre de points 77.74 km
2761 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
936 m
935 m
444 m
-9 m
168 m
Date et durée 18 septembre 2012 07:12
18 septembre 2012 11:46
04:33:30
03:58:26
00:35:04
Vitesses et denivelés horaires 19.6 km/hDétail »
66.2 km/hau km 58.3
729 m/h0h51m17s
-2108 m/h0h16m10s
km Temps Vitesse Pause 1 21'14" 2.8 km/h 2 06'01" 10 km/h 3 04'15" 14.1 km/h 4 04'07" 14.6 km/h 5 01'52" 32.1 km/h 6 02'03" 29.3 km/h 7 02'27" 24.6 km/h 8 02'36" 23.1 km/h 9 02'45" 21.9 km/h 10 02'23" 25.3 km/h 11 02'32" 23.7 km/h 12 03'37" 16.6 km/h 13 02'22" 25.3 km/h 14 03'35" 16.8 km/h 15 04'30" 13.3 km/h 16 02'22" 25.3 km/h 17 01'57" 30.7 km/h 18 01'19" 45.4 km/h 19 01'36" 37.4 km/h 20 01'49" 33 km/h 21 02'26" 24.7 km/h 22 02'13" 27.1 km/h 23 02'24" 25 km/h 24 02'10" 27.6 km/h 25 01'51" 32.4 km/h 26 02'14" 26.8 km/h 27 02'10" 27.7 km/h 28 02'31" 23.8 km/h 29 02'47" 21.5 km/h 30 02'44" 21.9 km/h 31 02'53" 20.9 km/h 32 03'08" 19.1 km/h 33 03'26" 17.5 km/h 34 04'24" 13.6 km/h 35 05'56" 10.1 km/h 36 05'07" 11.7 km/h 37 02'28" 24.3 km/h 07'11" 38 01'45" 34.4 km/h 39 02'49" 21.3 km/h 40 02'59" 20.1 km/h 41 03'17" 18.3 km/h 42 02'31" 23.9 km/h 43 01'33" 38.8 km/h 44 01'50" 32.6 km/h 45 01'56" 31 km/h 46 04'48" 12.5 km/h 47 03'06" 19.4 km/h 48 03'11" 18.8 km/h 49 03'07" 19.3 km/h 02'14" 50 03'09" 19 km/h 51 02'25" 24.8 km/h 52 02'43" 22.1 km/h 53 02'08" 28.1 km/h 54 01'34" 38.5 km/h 55 01'28" 40.8 km/h 56 02'18" 26.1 km/h 57 01'22" 43.8 km/h 58 01'01" 59 km/h 59 01'05" 55.3 km/h 60 02'15" 26.7 km/h 61 01'50" 32.6 km/h 62 01'49" 33 km/h 63 01'45" 34.3 km/h 64 01'53" 31.8 km/h 65 01'42" 35.2 km/h 66 01'49" 33.2 km/h 67 01'33" 38.6 km/h 68 01'35" 37.8 km/h 69 04'13" 14.2 km/h 23'49" 70 01'54" 31.5 km/h 71 01'44" 34.6 km/h 72 01'46" 34 km/h 73 01'50" 32.7 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 01'50" 75 02'24" 25.1 km/h 76 02'17" 26.3 km/h 77 02'10" 27.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 134 Watts3h58m26s
1838 Cal463 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:51 50 - 99 w 00:14:37 100 - 149 w 00:33:21 150 - 199 w 00:49:46 200 - 249 w 00:53:44 250 - 299 w 00:12:34 300 - 349 w 00:03:18 + 350 w 00:02:56
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 541 watts 1m 511 watts 2m 481 watts 5m 415 watts 10m 328 watts 20m 232 watts 40m 207 watts 1h 200 watts
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