parcours simple
Actions 3D 28.9 km
+236 m/-226 m
01:35
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Longueur et nombre de points 28.89 km
1341 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
235 m
226 m
39 m
-10 m
10 m
Date et durée 28 novembre 2012 15:17
28 novembre 2012 16:53
01:35:47
Vitesses et denivelés horaires 18.1 km/hDétail »
36.2 km/hau km 16.4
728 m/h0h11m00s
-688 m/h0h09m51s
km Temps Vitesse Pause 1 03'12" 18.7 km/h 2 04'27" 13.5 km/h 3 03'06" 19.3 km/h 4 03'27" 17.4 km/h 5 02'50" 21.1 km/h 6 03'35" 16.7 km/h 7 03'00" 20 km/h 8 03'12" 18.8 km/h 9 02'53" 20.9 km/h 10 03'49" 15.7 km/h 11 03'24" 17.6 km/h 12 03'07" 19.3 km/h 13 02'52" 21 km/h 14 02'32" 23.6 km/h 15 03'16" 18.3 km/h 16 02'26" 24.6 km/h 17 01'54" 31.7 km/h 18 02'21" 25.4 km/h 19 03'58" 15.1 km/h 20 03'31" 17.1 km/h 21 03'27" 17.4 km/h 22 03'22" 17.9 km/h 23 03'30" 17.2 km/h 24 03'53" 15.5 km/h 25 03'31" 17.1 km/h 26 03'18" 18.2 km/h 27 03'17" 18.3 km/h 28 04'02" 14.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 103 Watts1h35m47s
566 Cal354 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:14 50 - 99 w 00:18:05 100 - 149 w 00:21:26 150 - 199 w 00:17:48 200 - 249 w 00:05:37 250 - 299 w 00:02:04 300 - 349 w 00:01:03 + 350 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 340 watts 1m 287 watts 2m 259 watts 5m 207 watts 10m 179 watts 20m 151 watts 40m 139 watts 1h 126 watts
Plus Affichée 733 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
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