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jlphilippart le 28.11.2012

De Ponteix à La MonneRandonnée Pédestre

UNe balade hors piste proposée par Jacques.28/11/2012
Actions
3D
15.3 km
+486 m/-550 m
04:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

15.34 km
1285 pts
4 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
485 m
550 m
875 m
683 m
784 m

Date et durée

28 novembre 2012
09:29
28 novembre 2012
14:42
05:12:51
04:21:33
00:51:18

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9.2

295 m/h
1h30m13s

-320 m/h
1h30m12s

Dépense calorique (estimation)

530 Cal
122 Cal/h

Plus

Affichée 661 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
6011150 [Légende]
KME
22 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cournols · Les plus belles randonnées autour de Cournols
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2432ET - Massif du Sancy / PNR des Volcans d'Auvergne 2531ET - Chaîne des Puys / PNR des Volcans d'Auvergne 2531SB - Clermont-Ferrand 2532SB - Issoire / Veyre-Monton
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