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sebastiendurel le 17.11.2012

azimut 3.2.1

randonnée assez physique et avec de fortes pentes a grimper , belle préparation pour le roc d'azur

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3D

40.1 km

+1396 m/-1397 m

03:14

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

40.09 km

1460 pts

Denivelé et altitude

1396 m

1398 m

1039 m

432 m

711 m

Date et durée

17 novembre 2012
13:00

17 novembre 2012
16:14

03:14:05

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

55.1 km/h
au km 21.2

720 m/h
1h39m56s

-1363 m/h
0h50m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

116 Watts
3h14m05s

1289 Cal
398 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1355 fois et téléchargée 86 fois depuis le 07.04.20 15:25

12523088 [Légende]

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