rando pluvieuse 11.600 kms aux 5 piliers
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11.4 km

+193 m/-196 m

02:48
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Longueur et nombre de points

11.38 km

1489 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

192 m

196 m

172 m

60 m

103 m
Date et durée

21 novembre 2012
09:00

21 novembre 2012
11:58

02:58:02

02:48:04

00:09:58
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.5

200 m/h
0h40m49s

-230 m/h
0h40m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 2 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'52" | 4 km/h | |
| 5 | 12'57" | 4.6 km/h | 01'26" |
| 6 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 7 | 15'12" | 3.9 km/h | 03'28" |
| 8 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 9 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 10 | 13'03" | 4.6 km/h | 01'56" |
| 11 | 12'08" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

295 Cal
105 Cal/h
Plus

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