ça envoi du lourd !
Actions 3D 28.5 km
+451 m/-449 m
02:39
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Longueur et nombre de points 28.47 km
3760 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
450 m
450 m
187 m
29 m
110 m
Date et durée 22 novembre 2012 14:12
22 novembre 2012 17:09
02:57:15
02:39:48
00:17:27
Vitesses et denivelés horaires 10.7 km/hDétail »
34.3 km/hau km 3.2
467 m/h0h37m51s
-678 m/h0h26m47s
km Temps Vitesse Pause 1 03'57" 15.2 km/h 2 04'04" 14.7 km/h 3 03'43" 16.2 km/h 4 03'29" 17.2 km/h 5 04'49" 12.4 km/h 6 04'06" 14.7 km/h 7 06'45" 8.9 km/h 8 06'31" 9.2 km/h 9 05'43" 10.5 km/h 10 05'12" 11.5 km/h 11 07'16" 8.3 km/h 01'35" 12 04'37" 13 km/h 13 09'40" 6.2 km/h 05'40" 14 09'09" 6.6 km/h 02'21" 15 16'09" 3.7 km/h 01'27" 16 04'42" 12.7 km/h 04'54" 17 06'51" 8.8 km/h 18 05'47" 10.4 km/h 19 03'26" 17.5 km/h 20 07'58" 7.5 km/h 21 07'33" 8 km/h 01'30" 22 04'05" 14.7 km/h 23 03'24" 17.6 km/h 24 04'04" 14.8 km/h 25 03'02" 19.8 km/h 26 04'39" 12.9 km/h 27 03'44" 16.1 km/h 28 03'50" 15.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 61 Watts2h39m48s
562 Cal211 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:53 50 - 99 w 00:29:59 100 - 149 w 00:23:29 150 - 199 w 00:13:34 200 - 249 w 00:04:11 250 - 299 w 00:01:27
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 278 watts 1m 252 watts 2m 206 watts 5m 183 watts 10m 159 watts 20m 139 watts 40m 115 watts 1h 103 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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