On a évité la boue mais pas le brouillard (sauf à la fin)
Actions 3D 32.1 km
+184 m/-193 m
02:24
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Longueur et nombre de points 32.08 km
2484 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
184 m
193 m
275 m
210 m
232 m
Date et durée 21 novembre 2012 09:30
21 novembre 2012 12:09
02:38:57
02:24:24
00:14:33
Vitesses et denivelés horaires 13.3 km/hDétail »
37.5 km/hau km 13.2
342 m/h0h17m51s
-612 m/h0h13m40s
km Temps Vitesse Pause 1 04'13" 14.3 km/h 07'33" 2 04'28" 13.4 km/h 3 03'55" 15.3 km/h 4 03'40" 16.4 km/h 5 03'49" 15.8 km/h 6 04'02" 14.9 km/h 7 04'58" 12.1 km/h 8 03'50" 15.6 km/h 9 03'44" 16.1 km/h 10 03'47" 15.8 km/h 11 07'53" 7.6 km/h 12 06'43" 8.9 km/h 13 04'09" 14.4 km/h 14 02'01" 29.6 km/h 15 03'21" 17.9 km/h 16 03'01" 19.9 km/h 17 03'49" 15.7 km/h 18 03'16" 18.3 km/h 19 03'54" 15.4 km/h 07'00" 20 05'13" 11.5 km/h 21 03'38" 16.5 km/h 22 03'26" 17.4 km/h 23 04'28" 13.4 km/h 24 04'45" 12.6 km/h 25 06'06" 9.8 km/h 26 03'22" 17.8 km/h 27 03'48" 15.8 km/h 28 05'40" 10.6 km/h 29 07'02" 8.5 km/h 30 08'36" 7 km/h 31 04'45" 12.6 km/h 32 04'44" 12.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts2h24m24s
626 Cal260 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:43 50 - 99 w 01:07:17 100 - 149 w 00:33:00 150 - 199 w 00:06:40 200 - 249 w 00:00:31
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 201 watts 1m 190 watts 2m 174 watts 5m 154 watts 10m 135 watts 20m 113 watts 40m 99 watts 1h 93 watts
Plus Affichée 656 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
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