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lambert le 21.11.2012

MONT PUGETRandonnée Pédestre

Circuit tranquille,passage plus difficile pour accéder à la croix du Puget par les falaises de Luminy
Actions
3D
15 km
+556 m/-564 m
04:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.04 km
758 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
556 m
565 m
563 m
172 m
349 m

Date et durée

21 novembre 2012
08:30
21 novembre 2012
15:09
06:38:13
04:20:31
02:17:42

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 10.6

274 m/h
1h48m33s

-416 m/h
1h15m54s

Dépense calorique (estimation)

588 Cal
135 Cal/h

Plus

Affichée 616 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
6011349 [Légende]
KME
22.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Penne-sur-Huveaune · Les plus belles randonnées autour de La Penne-sur-Huveaune
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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