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10.6 km

+1021 m/-1020 m

04:03
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Longueur et nombre de points

10.65 km

300 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1021 m

1020 m

1877 m

1063 m

1605 m
Date et durée

18 novembre 2012
08:52

18 novembre 2012
13:38

04:46:33

04:03:49

00:42:44
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

17.9 km/h
au km 4.4

444 m/h
2h07m35s

-565 m/h
1h40m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'58" | 2.7 km/h | |
| 2 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 3 | 32'58" | 1.8 km/h | |
| 4 | 25'40" | 2.3 km/h | 04'57" |
| 5 | 22'44" | 2.6 km/h | |
| 6 | 20'13" | 3 km/h | |
| 7 | 28'06" | 2.1 km/h | |
| 8 | 26'23" | 2.3 km/h | 37'47" |
| 9 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 10 | 14'12" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

836 Cal
206 Cal/h
Plus

Affichée 1421 fois et téléchargée 77 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.3 kilomètres effort
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