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niala777 le 15.04.2012

rando de Montataire 40km 2012

très beau parcours proche de Creil

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3D

42.9 km

+562 m/-562 m

02:56

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

42.9 km

1578 pts

Denivelé et altitude

561 m

562 m

117 m

28 m

70 m

Date et durée

15 avril 2012
10:48

15 avril 2012
13:55

03:06:56

02:56:31

00:10:25

Vitesses et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

41.6 km/h
au km 10.8

536 m/h
0h39m54s

-1208 m/h
0h16m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
2h56m31s

846 Cal
288 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 699 fois et téléchargée 59 fois depuis le 07.04.20 15:25

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