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gpx le 09.11.2012

Punta La MarmoraVTT

Montée au sommet du point culminant de la Sardaigne, la Punta La Marmora (1834m).
Actions
3D
26.8 km
+598 m/-1214 m
02:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

26.77 km
873 pts
4 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
598 m
1214 m
1875 m
944 m
1384 m

Date et durée

09 novembre 2012
09:43
09 novembre 2012
13:11
03:28:08
02:36:06
00:52:02

Vitesses et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

56.1 km/h
au km 23.9

432 m/h
1h17m30s

-1347 m/h
0h51m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
2h36m06s

559 Cal
215 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:1850 - 99 w00:24:46100 - 149 w00:30:41150 - 199 w00:16:11200 - 249 w00:02:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s246 watts1m239 watts2m227 watts5m206 watts10m167 watts20m145 watts40m129 watts1h121 watts

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10520466 [Légende]
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