83-M-Sainte Victoire : du lac Bimont à la croix de Provence
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10.2 km

+622 m/-616 m

04:21
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Longueur et nombre de points

10.25 km

1095 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

621 m

617 m

923 m

330 m

558 m
Date et durée

14 novembre 2012
09:40

14 novembre 2012
16:02

06:21:21

04:21:04

02:00:17
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.8

299 m/h
2h02m10s

-357 m/h
1h42m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'31" | 3.2 km/h | 04'15" |
| 2 | 20'03" | 3 km/h | 04'54" |
| 3 | 27'11" | 2.2 km/h | 08'41" |
| 4 | 27'54" | 2.2 km/h | 02'49" |
| 5 | 38'49" | 1.5 km/h | 06'06" |
| 6 | 34'46" | 1.7 km/h | 64'21" |
| 7 | 25'25" | 2.4 km/h | 07'38" |
| 8 | 22'36" | 2.7 km/h | 09'05" |
| 9 | 21'07" | 2.8 km/h | 05'25" |
| 10 | 20'16" | 3 km/h | 02'30" |
Dépense calorique (estimation)

503 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
18.5 kilomètres effort
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