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Lamomie95 le 29.10.2011

Polissoir-Chapelle Saint Robert (boucle)VTT

Polissoir-Chapelle Saint Robert (boucle).
Boucle au départ d'Auvers-sur-Oise (parking de Méry coté rive gauche de l'Oise).
Actions
3D
32.1 km
+343 m/-343 m
02:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

32.14 km
600 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
342 m
343 m
175 m
23 m
97 m

Date et durée

29 octobre 2011
13:28
29 octobre 2011
16:23
02:55:05
02:33:10
00:21:55

Vitesses et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

43.1 km/h
au km 9

437 m/h
0h26m04s

-765 m/h
0h17m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
2h33m10s

674 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:3150 - 99 w00:37:53100 - 149 w00:47:28150 - 199 w00:11:04200 - 249 w00:02:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s298 watts1m231 watts2m212 watts5m198 watts10m175 watts20m141 watts40m123 watts1h115 watts

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8312727 [Légende]
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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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