VTT esterel 1er novembre 2012
Actions 3D 30.5 km
+658 m/-659 m
01:34
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Longueur et nombre de points 30.49 km
5499 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
658 m
660 m
325 m
42 m
218 m
Date et durée 01 novembre 2012 10:22
01 novembre 2012 11:57
01:34:20
Vitesses et denivelés horaires 19.4 km/hDétail »
791.5 km/hau km 20.5
836 m/h0h42m21s
-1614 m/h0h20m52s
km Temps Vitesse Pause 1 03'35" 16.7 km/h 2 03'56" 15.3 km/h 3 03'11" 18.8 km/h 4 02'47" 21.6 km/h 5 02'45" 21.8 km/h 6 02'17" 26.3 km/h 7 02'27" 24.5 km/h 8 03'54" 15.4 km/h 9 04'31" 13.3 km/h 10 02'08" 28.1 km/h 11 05'28" 11 km/h 12 06'20" 9.5 km/h 13 02'37" 22.9 km/h 14 02'20" 25.7 km/h 15 02'21" 25.6 km/h 16 02'32" 23.7 km/h 17 03'39" 16.4 km/h 18 06'00" 10 km/h 19 01'13" 49.3 km/h 20 06'57" 8.6 km/h 21 07'34" 7.9 km/h 22 06'37" 9.1 km/h 23 03'55" 15.3 km/h 24 03'32" 17 km/h 25 03'28" 17.3 km/h 26 02'59" 20.1 km/h 27 04'00" 15 km/h 28 05'09" 11.6 km/h 29 02'13" 27.1 km/h 30 01'31" 39.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 139 Watts1h34m20s
755 Cal480 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:30 50 - 99 w 00:07:11 100 - 149 w 00:10:05 150 - 199 w 00:18:13 200 - 249 w 00:17:02 250 - 299 w 00:09:27 300 - 349 w 00:03:17 + 350 w 00:00:51
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 813 watts 1m 618 watts 2m 378 watts 5m 272 watts 10m 243 watts 20m 221 watts 40m 171 watts 1h 161 watts
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