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serge.raidon le 01.11.2012

foulées d'automne 2012Randonnée Pédestre

foulées d'automne 2012
Actions
3D
9.6 km
+193 m/-149 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.57 km
402 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
192 m
150 m
274 m
143 m
204 m

Date et durée

01 novembre 2012
10:01
01 novembre 2012
10:47
00:45:54

Vitesses et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

17.4 km/h
au km 0.2

779 m/h
0h12m31s

-1029 m/h
0h05m59s

Dépense calorique (estimation)

286 Cal
374 Cal/h

Plus

Affichée 579 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
324912 [Légende]
KME
12 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Jean-de-Maruéjols-et-Avéjan · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-de-Maruéjols-et-Avéjan
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2839OT - Besseges / les Vans / Vallée du Chassezac 2840OT - Alès 2939OT - Gorges de l'Ardèche / Bourg-Saint-Andéol / Vallon-Pont-d'Arc 2940OT - Bagnols-Sur-Cèze / Pont-Saint-Esprit / Gorges de la Cèze
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