4 superbes descentes, et toutes les grimpettes à l'avenant pour y accéder! Superbe sortie à faire par tous les amateurs de VTT CardioChaud!
Actions 3D 32.5 km
+694 m/-692 m
03:05
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Longueur et nombre de points 32.49 km
1137 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
693 m
693 m
456 m
207 m
336 m
Date et durée 30 octobre 2012 14:27
30 octobre 2012 17:42
03:14:41
03:05:24
00:09:17
Vitesses et denivelés horaires 10.5 km/hDétail »
38.2 km/hau km 24.6
394 m/h1h26m52s
-971 m/h0h32m36s
km Temps Vitesse Pause 1 03'37" 16.6 km/h 2 03'10" 18.9 km/h 3 04'33" 13.2 km/h 4 11'01" 5.4 km/h 5 07'43" 7.8 km/h 6 05'19" 11.3 km/h 7 05'05" 11.8 km/h 8 05'12" 11.6 km/h 9 07'42" 7.8 km/h 10 07'54" 7.6 km/h 11 06'05" 9.9 km/h 12 05'20" 11.2 km/h 13 08'27" 7.1 km/h 14 06'53" 8.7 km/h 15 05'46" 10.4 km/h 02'57" 16 10'28" 5.7 km/h 03'03" 17 05'30" 10.9 km/h 18 08'53" 6.8 km/h 19 07'34" 7.9 km/h 03'17" 20 07'32" 8 km/h 21 07'52" 7.6 km/h 22 06'04" 9.9 km/h 23 02'54" 20.7 km/h 24 02'13" 27.1 km/h 25 03'43" 16.1 km/h 26 03'22" 17.8 km/h 27 05'21" 11.2 km/h 28 04'02" 14.9 km/h 29 05'03" 11.9 km/h 30 03'17" 18.3 km/h 31 02'12" 27.3 km/h 32 02'53" 20.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts3h05m24s
789 Cal255 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:50 50 - 99 w 00:37:44 100 - 149 w 01:01:10 150 - 199 w 00:15:41 200 - 249 w 00:00:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 204 watts 1m 200 watts 2m 196 watts 5m 158 watts 10m 146 watts 20m 130 watts 40m 117 watts 1h 116 watts
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