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JLP le 22.09.2012

Porspoder Lampaul-Plouarzel 22 sept 12Randonnée Pédestre

Rando Bretagne septembre 2012
Actions
3D
21.3 km
+141 m/-134 m
06:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

21.29 km
1976 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
140 m
135 m
25 m
0 m
9 m

Date et durée

22 septembre 2012
09:45
22 septembre 2012
17:01
07:16:02
06:14:11
01:01:51

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.3

127 m/h
0h28m21s

-144 m/h
0h18m30s

Dépense calorique (estimation)

416 Cal
67 Cal/h

Plus

Affichée 765 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
53728 [Légende]
KME
23.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Porspoder · Les plus belles randonnées autour de Porspoder
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0317OT - Île d'Ouessant / Le Conquet 0416ET - Plouguerneau / Les Abers 0417ET - Brest / Pointe de Saint-Mathieu
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