Rando perso VTT Malansac
Actions 3D 30.7 km
+360 m/-356 m
03:13
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Longueur et nombre de points 30.71 km
2500 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
360 m
356 m
102 m
18 m
70 m
Date et durée 28 octobre 2012 09:29
28 octobre 2012 13:24
03:55:19
03:13:36
00:41:43
Vitesses et denivelés horaires 9.5 km/hDétail »
40.1 km/hau km 19.2
398 m/h0h36m28s
-746 m/h0h21m45s
km Temps Vitesse Pause 1 03'28" 17.3 km/h 2 02'46" 21.7 km/h 3 02'30" 24 km/h 4 01'53" 31.7 km/h 5 04'02" 14.9 km/h 6 02'46" 21.7 km/h 7 07'36" 7.9 km/h 8 08'47" 6.8 km/h 9 05'11" 11.6 km/h 04'43" 10 04'14" 14.1 km/h 11 10'56" 5.5 km/h 12 03'37" 16.6 km/h 13 08'48" 6.8 km/h 14 05'51" 10.3 km/h 15 06'21" 9.4 km/h 16 07'17" 8.2 km/h 10'23" 17 09'13" 6.5 km/h 18 14'49" 4 km/h 04'17" 19 04'52" 12.3 km/h 20 05'24" 11.1 km/h 02'31" 21 07'19" 8.2 km/h 22 07'26" 8.1 km/h 09'13" 23 07'00" 8.6 km/h 24 04'11" 14.3 km/h 25 07'02" 8.5 km/h 05'06" 26 07'31" 8 km/h 02'13" 27 10'05" 6 km/h 01'17" 28 08'59" 6.7 km/h 02'00" 29 05'08" 11.7 km/h 30 05'00" 12 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 48 Watts3h13m36s
539 Cal167 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:47 50 - 99 w 00:42:43 100 - 149 w 00:22:45 150 - 199 w 00:08:22 200 - 249 w 00:04:29
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 249 watts 1m 247 watts 2m 243 watts 5m 225 watts 10m 183 watts 20m 153 watts 40m 114 watts 1h 92 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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