éditon 2012 du trail des baous
Actions 3D 26.9 km
+1120 m/-1132 m
02:42
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Longueur et nombre de points 26.88 km
2198 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1119 m
1133 m
952 m
387 m
770 m
Date et durée 28 octobre 2012 09:37
28 octobre 2012 12:20
02:42:51
Vitesses et denivelés horaires 9.9 km/hDétail »
18.3 km/hau km 25.8
759 m/h1h24m05s
-1112 m/h0h58m02s
km Temps Vitesse Pause 1 07'22" 8.1 km/h 2 07'01" 8.6 km/h 3 06'36" 9.1 km/h 4 07'48" 7.7 km/h 5 07'07" 8.4 km/h 6 05'00" 12 km/h 7 05'15" 11.4 km/h 8 06'18" 9.5 km/h 9 05'11" 11.6 km/h 10 05'52" 10.2 km/h 11 06'34" 9.1 km/h 12 05'39" 10.6 km/h 13 11'13" 5.3 km/h 14 06'50" 8.8 km/h 15 05'19" 11.3 km/h 16 06'24" 9.4 km/h 17 05'08" 11.7 km/h 18 04'26" 13.5 km/h 19 07'30" 8 km/h 20 06'57" 8.6 km/h 21 05'04" 11.9 km/h 22 05'13" 11.5 km/h 23 05'12" 11.5 km/h 24 04'32" 13.2 km/h 25 04'23" 13.7 km/h 26 04'14" 14.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 168 Watts2h42m51s
1570 Cal579 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 00:13:43 100 - 149 w 00:58:36 150 - 199 w 00:43:29 200 - 249 w 00:34:18 250 - 299 w 00:09:07 300 - 349 w 00:02:46 + 350 w 00:00:50
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 388 watts 1m 355 watts 2m 336 watts 5m 299 watts 10m 284 watts 20m 249 watts 40m 211 watts 1h 187 watts
Plus Affichée 543 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
41.9 kilomètres effort
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