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Trail - Trail des baous 2012 - 28kmCourse à pied

éditon 2012 du trail des baous
Actions
3D
26.9 km
+1120 m/-1132 m
02:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

26.88 km
2198 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1119 m
1133 m
952 m
387 m
770 m

Date et durée

28 octobre 2012
09:37
28 octobre 2012
12:20
02:42:51

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

18.3 km/h
au km 25.8

759 m/h
1h24m05s

-1112 m/h
0h58m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

168 Watts
2h42m51s

1570 Cal
579 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:13:43100 - 149 w00:58:36150 - 199 w00:43:29200 - 249 w00:34:18250 - 299 w00:09:07300 - 349 w00:02:46+ 350 w00:00:50

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s388 watts1m355 watts2m336 watts5m299 watts10m284 watts20m249 watts40m211 watts1h187 watts

Plus

Affichée 543 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
114234124 [Légende]
KME
41.9 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Jeannet · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jeannet
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3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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