Lorgues - Château Renard - Franquèse
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12.3 km

+334 m/-317 m

03:14
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Longueur et nombre de points

12.3 km

1346 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

333 m

317 m

288 m

148 m

208 m
Date et durée

24 octobre 2012
13:42

24 octobre 2012
17:37

03:54:36

03:14:06

00:40:30
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 11

263 m/h
1h06m41s

-255 m/h
1h08m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'05" | 2.8 km/h | 07'10" |
| 2 | 13'05" | 4.6 km/h | 03'13" |
| 3 | 14'25" | 4.2 km/h | 02'52" |
| 4 | 15'12" | 3.9 km/h | 05'11" |
| 5 | 18'22" | 3.3 km/h | 01'37" |
| 6 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 7 | 13'55" | 4.3 km/h | 09'16" |
| 8 | 17'42" | 3.4 km/h | 03'35" |
| 9 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 10 | 14'51" | 4 km/h | 04'46" |
| 11 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'34" | 4.4 km/h | 02'50" |
Dépense calorique (estimation)

385 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 636 fois et téléchargée 42 fois depuis le 27.10.12 11:13
KME
16.7 kilomètres effort
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