belle rando à faire par temps sec de préférence
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14.3 km

+213 m/-209 m

02:56
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Longueur et nombre de points

14.28 km

1545 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

213 m

210 m

282 m

227 m

255 m
Date et durée

24 octobre 2012
08:33

24 octobre 2012
11:34

03:00:46

02:56:17

00:04:29
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 4.7

239 m/h
0h42m05s

-265 m/h
0h33m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'21" | 4.9 km/h | 01'34" |
| 2 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'03" | 5 km/h | |
| 4 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 5 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 9 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 10 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 12 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 13 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 14 | 11'16" | 5.3 km/h | 01'56" |
Dépense calorique (estimation)

372 Cal
127 Cal/h
Plus

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KME
17.1 kilomètres effort
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