Trail de la Mascareignes 2012
Actions 3D 58.8 km
+2782 m/-3838 m
09:25
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Longueur et nombre de points 58.75 km
4184 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2781 m
3838 m
1650 m
27 m
647 m
Date et durée 20 octobre 2012
20 octobre 2012
09:34:39
09:25:48
00:08:51
Vitesses et denivelés horaires 6.2 km/hDétail »
17.3 km/hau km 29.1
595 m/h4h26m58s
-986 m/h3h44m20s
km Temps Vitesse Pause 1 07'39" 7.8 km/h 2 07'20" 8.2 km/h 3 05'35" 10.7 km/h 4 08'38" 6.9 km/h 5 08'48" 6.8 km/h 6 08'13" 7.3 km/h 7 09'21" 6.4 km/h 8 10'31" 5.7 km/h 9 09'27" 6.4 km/h 10 09'05" 6.6 km/h 11 09'58" 6 km/h 12 07'12" 8.3 km/h 13 07'48" 7.7 km/h 14 08'03" 7.5 km/h 15 13'16" 4.5 km/h 16 06'15" 9.6 km/h 17 07'59" 7.5 km/h 18 06'49" 8.8 km/h 19 07'14" 8.3 km/h 20 07'38" 7.9 km/h 21 06'22" 9.4 km/h 22 12'39" 4.7 km/h 23 13'27" 4.5 km/h 24 17'49" 3.4 km/h 25 15'52" 3.8 km/h 26 14'02" 4.3 km/h 27 05'59" 10 km/h 28 06'29" 9.3 km/h 29 08'57" 6.7 km/h 30 06'47" 8.8 km/h 31 19'28" 3.1 km/h 32 08'08" 7.4 km/h 33 06'43" 8.9 km/h 34 08'36" 7 km/h 35 08'23" 7.2 km/h 36 06'44" 8.9 km/h 37 06'07" 9.8 km/h 38 09'21" 6.4 km/h 05'12" 39 09'11" 6.5 km/h 40 09'37" 6.2 km/h 41 10'22" 5.8 km/h 42 09'28" 6.3 km/h 43 09'57" 6 km/h 44 11'54" 5 km/h 45 10'46" 5.6 km/h 03'39" 46 15'45" 3.8 km/h 47 11'02" 5.4 km/h 48 09'09" 6.6 km/h 49 07'30" 8 km/h 50 09'59" 6 km/h 51 09'10" 6.5 km/h 52 15'41" 3.8 km/h 53 11'40" 5.1 km/h 54 08'05" 7.4 km/h 55 08'30" 7.1 km/h 56 08'06" 7.4 km/h 57 12'42" 4.7 km/h 58 11'50" 5.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 117 Watts9h25m48s
3803 Cal403 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:52 50 - 99 w 03:15:10 100 - 149 w 02:54:10 150 - 199 w 02:20:18 200 - 249 w 00:20:38 250 - 299 w 00:00:37
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 268 watts 1m 258 watts 2m 221 watts 5m 204 watts 10m 198 watts 20m 187 watts 40m 181 watts 1h 166 watts
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KME
99.4 kilomètres effort
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