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laurent_simon183 le 20.10.2012

VTT - Clans -ratapenau - chapelle sainte AnneVTT

Deniv réel : 1000m
montée sur piste, descente sur sentier
Actions
3D
27.5 km
+1561 m/-1563 m
03:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

27.51 km
2210 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1560 m
1563 m
1369 m
681 m
1015 m

Date et durée

20 octobre 2012
08:09
20 octobre 2012
11:45
03:35:43
03:11:55
00:23:48

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 26.7

741 m/h
1h29m41s

-1336 m/h
0h50m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
3h11m55s

1143 Cal
357 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:1150 - 99 w00:17:28100 - 149 w00:18:39150 - 199 w00:21:21200 - 249 w00:15:37250 - 299 w00:07:49300 - 349 w00:06:38+ 350 w00:09:48

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s586 watts1m554 watts2m481 watts5m345 watts10m322 watts20m253 watts40m238 watts1h225 watts

Plus

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112231124 [Légende]
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3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour 3641OT - Moyen Var 3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour
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