curienne appremont.
Actions 3D 35 km
+796 m/-817 m
02:52
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Longueur et nombre de points 34.96 km
2225 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
796 m
817 m
833 m
278 m
454 m
Date et durée 21 octobre 2012 09:26
21 octobre 2012 12:27
03:00:52
02:52:41
00:08:11
Vitesses et denivelés horaires 12.1 km/hDétail »
42.9 km/hau km 17.6
544 m/h1h19m35s
-1539 m/h0h27m58s
km Temps Vitesse Pause 1 04'09" 14.4 km/h 2 03'04" 19.5 km/h 3 03'19" 18.1 km/h 4 03'27" 17.4 km/h 5 02'52" 20.9 km/h 6 09'40" 6.2 km/h 7 03'24" 17.7 km/h 8 10'44" 5.6 km/h 9 12'32" 4.8 km/h 10 09'32" 6.3 km/h 01'25" 11 10'00" 6 km/h 12 02'49" 21.3 km/h 13 07'40" 7.8 km/h 01'58" 14 06'06" 9.8 km/h 15 06'02" 9.9 km/h 16 03'26" 17.5 km/h 17 04'04" 14.7 km/h 18 02'12" 27.3 km/h 19 05'04" 11.9 km/h 20 04'24" 13.6 km/h 21 03'21" 17.9 km/h 22 03'27" 17.4 km/h 23 03'47" 15.9 km/h 24 06'13" 9.7 km/h 25 03'24" 17.6 km/h 02'47" 26 02'59" 20.1 km/h 27 03'08" 19.2 km/h 28 04'06" 14.7 km/h 29 05'58" 10.1 km/h 30 04'17" 14 km/h 31 03'54" 15.4 km/h 32 04'09" 14.4 km/h 33 02'48" 21.4 km/h 34 02'51" 21 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts2h52m41s
966 Cal335 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:44 50 - 99 w 00:29:52 100 - 149 w 00:46:34 150 - 199 w 00:43:47 200 - 249 w 00:03:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 213 watts 1m 206 watts 2m 205 watts 5m 200 watts 10m 170 watts 20m 150 watts 40m 143 watts 1h 141 watts
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