Beau parcours varié mêlant passages dans les bois et la campagne et offrant de belles vues sur la mer.
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15.6 km

+194 m/-195 m

02:48
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Longueur et nombre de points

15.56 km

3843 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

194 m

195 m

105 m

0 m

50 m
Date et durée

19 octobre 2012
13:44

19 octobre 2012
16:42

02:58:13

02:48:25

00:09:48
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 3.6

242 m/h
0h33m02s

-406 m/h
0h21m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 2 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 3 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 4 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 5 | 11'26" | 5.3 km/h | |
| 6 | 12'06" | 5 km/h | 02'43" |
| 7 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 8 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 9 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 10 | 11'26" | 5.2 km/h | 04'45" |
| 11 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 12 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 13 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 14 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 15 | 10'17" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

391 Cal
139 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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