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jllefranc le 17.10.2012

rando du Roucas des LouquiersRandonnée Pédestre

parcourt réalisé sous la pluie le 17 oct 2012
Actions
3D
13.4 km
+668 m/-680 m
04:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

13.42 km
949 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
667 m
681 m
511 m
167 m
357 m

Date et durée

17 octobre 2012
10:42
17 octobre 2012
15:49
05:06:59
04:08:25
00:58:34

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 3.5

358 m/h
1h41m32s

-337 m/h
1h50m06s

Dépense calorique (estimation)

631 Cal
152 Cal/h

Plus

Affichée 774 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
22.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Revest-les-Eaux · Les plus belles randonnées autour de Le Revest-les-Eaux
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures
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