les mailly la marche pointre rainans
Actions 3D 70.7 km
+461 m/-491 m
02:55
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Longueur et nombre de points 70.7 km
5023 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
460 m
492 m
278 m
187 m
214 m
Date et durée 16 octobre 2012
16 octobre 2012
03:26:09
02:55:06
00:31:03
Vitesses et denivelés horaires 24.2 km/hDétail »
51.3 km/hau km 9.8
899 m/h0h17m20s
-1736 m/h0h08m06s
km Temps Vitesse Pause 1 02'24" 25 km/h 2 02'34" 23.4 km/h 3 02'38" 22.7 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 23'19" 5 03'31" 17 km/h 6 05'02" 11.9 km/h 7 02'03" 29.2 km/h 8 02'38" 22.7 km/h 9 03'29" 17.2 km/h 10 02'58" 20.2 km/h 11 02'37" 22.9 km/h 12 02'13" 27.1 km/h 13 02'17" 26.3 km/h 14 02'13" 27.1 km/h 15 02'10" 27.6 km/h 16 02'02" 29.4 km/h 17 02'11" 27.4 km/h 18 02'07" 28.3 km/h 19 02'10" 27.7 km/h 20 03'32" 17 km/h 21 02'20" 25.8 km/h 22 02'09" 27.9 km/h 23 02'03" 29.3 km/h 24 02'02" 29.5 km/h 25 02'06" 28.5 km/h 26 02'36" 23.1 km/h 27 02'15" 26.7 km/h 28 02'46" 21.6 km/h 29 02'02" 29.4 km/h 30 02'03" 29.3 km/h 31 02'03" 29.3 km/h 32 01'50" 32.6 km/h 33 01'53" 31.9 km/h 34 02'12" 27.3 km/h 35 01'40" 35.8 km/h 36 01'45" 34.2 km/h 37 02'05" 28.8 km/h 38 02'00" 30.1 km/h 39 02'00" 30.1 km/h 40 02'14" 26.8 km/h 41 01'53" 31.8 km/h 42 02'07" 28.5 km/h 43 02'32" 23.7 km/h 44 02'03" 29.3 km/h 45 02'11" 27.4 km/h 46 02'26" 24.7 km/h 47 04'15" 14.1 km/h 06'19" 48 02'31" 23.9 km/h 49 02'18" 26.1 km/h 50 02'42" 22.2 km/h 51 03'24" 17.7 km/h 52 01'46" 33.9 km/h 53 02'27" 24.4 km/h 54 02'57" 20.4 km/h 55 01'50" 32.7 km/h 56 03'18" 18.2 km/h 57 02'37" 22.9 km/h 58 03'37" 16.6 km/h 59 02'12" 27.4 km/h 60 02'03" 29.3 km/h 61 02'12" 27.2 km/h 62 03'40" 16.4 km/h 63 01'59" 30.3 km/h 64 02'07" 28.4 km/h 65 02'13" 27 km/h 66 02'21" 25.6 km/h 67 02'32" 23.7 km/h 68 02'37" 23 km/h 69 03'07" 19.3 km/h 01'25" 70 02'33" 23.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 146 Watts2h55m06s
1473 Cal505 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:22 50 - 99 w 00:18:35 100 - 149 w 00:31:41 150 - 199 w 00:48:36 200 - 249 w 00:29:25 250 - 299 w 00:12:38 300 - 349 w 00:04:06 + 350 w 00:00:37
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 334 watts 1m 321 watts 2m 304 watts 5m 272 watts 10m 248 watts 20m 224 watts 40m 205 watts 1h 190 watts
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