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phenix.hc le 13.10.2012

Mont Blond 13.10.2012

Sortie entrainement trail

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3D

21.9 km

+844 m/-842 m

02:58

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

21.87 km

1820 pts

2 marqueurs

Denivelé et altitude

844 m

843 m

502 m

312 m

415 m

Date et durée

13 octobre 2012
08:49

13 octobre 2012
11:56

03:07:09

02:58:10

00:08:59

Vitesses et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

27.7 km/h
au km 19.1

453 m/h
1h16m47s

-675 m/h
0h54m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
2h58m10s

1011 Cal
340 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 875 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25

7614070 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de Blond · Les plus belles randonnées autour de Blond

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