Parcours du 13/10/2012 de 8h à 10h
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7.2 km

+240 m/-202 m

01:21
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Longueur et nombre de points

7.24 km

1229 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

240 m

202 m

489 m

329 m

412 m
Date et durée

13 octobre 2012
07:59

13 octobre 2012
09:41

01:42:18

01:21:15

00:21:03
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 4.8

433 m/h
0h26m08s

-453 m/h
0h20m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'07" | 4.9 km/h | 05'14" |
| 2 | 13'00" | 4.6 km/h | 04'22" |
| 3 | 11'13" | 5.3 km/h | 03'22" |
| 4 | 10'45" | 5.6 km/h | 06'10" |
| 5 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 6 | 10'05" | 5.9 km/h | 01'55" |
| 7 | 10'04" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

241 Cal
178 Cal/h
Plus

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KME
10.3 kilomètres effort
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